سلسلة: وضع خطة للعناية الذاتية

خبير: Jess Anderson

برنامج مسجل جلسة مسجلة

$ 15 أو مجانا

لا تسجيل

سجل الان

+5 LiL‑T

يشارك

3

حصةs
English

لغة الصوت
Series: Creating a Self-Care Plan

شهادة

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

تُعدّ العناية بالنفس من أهمّ ركائز نمط الحياة الصحي، وهي أمرٌ شخصي للغاية لكلّ فرد. في هذه السلسلة الممتدّة على ثلاثة أسابيع، سنستكشف كيف تُعرّف العناية بالنفس، ونعمل على وضع خطة عناية شخصية تتناسب مع نمط حياتك واحتياجاتك.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Jess Anderson

Wellness Talks

Coaching Series

Fitness

Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

5 نوصي

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}