سلسلة: تعزيز التعاطف مع الذات

خبير: Stacy Besonen

برنامج مسجل جلسة مسجلة

$ 20 أو مجانا

لا تسجيل

سجل الان

+5 LiL‑T

يشارك

3

حصةs
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

ربما لا يتم الحديث عن التعاطف مع الذات بشكل كافٍ هذه الأيام. ربما لا تحتاج إلى أن تنتقد نفسك بشدة أو أن تتخذ نهجًا تنافسيًا مفرطًا. هذه المواقف يمكن أن تعيق تحقيق أهدافك! من فضلك انضم إلي في ندوة عبر الإنترنت مدتها ثلاثون دقيقة حول كيفية تنمية المزيد من التعاطف مع الذات في حياتك، والتعرف على فوائد التعاطف مع الذات ومعرفة كيف يمكن لجرعة صحية منه أن تساعد في صحتك العاطفية والجسدية.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}