سلسلة: اللطف مع الجسد: ما الذي سيتغير إذا أظهرت اللطف لجسدك؟

خبير: Blakely Petersen

برنامج مسجل جلسة مسجلة

$ 12 أو مجانا

لا تسجيل

سجل الان

+5 LiL‑T

يشارك

3

حصةs
English

لغة الصوت
Series: Body Kindness: What would change if you showed kindness to your body?

شهادة

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

استنادًا إلى كتاب "اللطف مع الجسد" للمؤلفة ريبيكا سكريتشفيلد، تستكشف هذه الندوة الإلكترونية كيف ستكون الحياة لو كنا أكثر لطفًا مع أنفسنا. سنتناول الأبحاث التي تُبين أهمية طريقة حديثنا مع أنفسنا وعنها، مع التركيز على التعاطف مع الذات والصحة الشاملة. ستخرجون من هذه الندوة بأدوات عملية وملموسة لدعم خطواتكم القادمة نحو اللطف مع أجسادكم.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Blakely Petersen

Mindfulness and Resiliency

Coaching Series

Fitness

Wellness Talks

Take Action Program for Weight Management

Next Step Program

Blakely Petersen

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}