دورة Thoracic T® التدريبية المتقدمة: استراتيجية بسيطة لتنظيم المشاعر

خبير: Dr. L J Rose

برنامج مسجل جلسة مسجلة

Free

ينضم

يشارك

1

حصة
873

إجمالي المتعلمين المسجلين
English

لغة الصوت
1

The Thoracic T®: A Simple Strategy for Emotional Regulation

الموارد

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

ماذا لو استطعتَ تقليل أو التخلص من القلق والتوتر والذعر في لحظات معدودة، دون الحاجة إلى أدوية؟

ماذا لو استطعتَ تعلّم استراتيجية للتأقلم - في أقل من ساعة - يمكنك تطبيقها في أي مكان وزمان، والشعور براحة فورية؟
ماذا لو كان مفتاح تهدئة النفس والتخلص من المشاعر المكبوتة بسيطًا لدرجة أنه يمكنك تعليمه لأطفالك وأحبائك لتحسين مناعتهم وصحتهم العامة وجودة حياتهم؟

في هذا العالم الذي يزداد اضطرابًا، نحتاج جميعًا إلى استراتيجيات فعّالة للتأقلم. لقد أصبح التوتر والقلق آفةً تُلازمنا. في الولايات المتحدة، يُعدّ مرض القلب السبب الرئيسي للوفاة سنويًا. لن تختفي ردود الفعل الناتجة عن التوتر من تلقاء نفسها؛ في هذه الدورة التدريبية المتقدمة مع الدكتورة إل جيه روز، ستتعلم تقنية Thoracic T® الخاصة بها - وهي استراتيجية لتهدئة التوتر يمكنك استخدامها في أي وقت وأي مكان للشعور براحة فورية من القلق.

تشمل المواضيع:
ما هي تقنية Thoracic T® وما هي فوائدها؟

عرض توضيحي لتقنية TT® الأساسية
شرح لكيفية عملها
أ. تأثيرها على الجسم (المناعة، الصحة، الرفاهية)
ب. العلاقة بين العقل والجسم والتحكم العصبي
ج. ديناميكيات العقل والتواصل مع اللاوعي
د. انسجام القلب والعقل
تطبيقات متقدمة (تحرير المشاعر المكبوتة، معالجة المشكلات العميقة)

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Dr. L J Rose

Personal Development & Coaching/Business Coaching

Dr. L J Rose

LindaJoy Rose, Ph.D. aka Dr. L J is an international trainer, therapist, self-help author and expert in the subconscious mind and Jungian psychology. She founded the Natural Wellness Academy in 2013, an online certification school with programs approved by...

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}