دورة جيدة للقطع

خبير: Dave Palumbo

برنامج مسجل جلسة مسجلة

$ 5 أو مجانا

لا تسجيل

سجل الان

+15 LiL‑T

يشارك

1

حصة
English

لغة الصوت
{{ languages[language_active]?.label }}

{{ lang.label }}

خيارات الترجمة

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

في دليل الفيديو الشامل هذا، يشارك ديف بالومبو أفكاره المتخصصة حول إنشاء دورة قطع فعالة للاعبي كمال الأجسام وعشاق اللياقة البدنية. وبالاعتماد على خبرته الواسعة في مجال اللياقة البدنية، يحدد ديف الاستراتيجيات الرئيسية لتقليل الدهون في الجسم مع الحفاظ على كتلة العضلات الخالية من الدهون. يغطي هذا العرض التقديمي الجوانب الأساسية، بما في ذلك التغذية والتمارين الرياضية والاستخدام الحذر للمكملات الغذائية، المصممة لدعم الأفراد في تحقيق أهداف القطع الخاصة بهم. سواء كنت تستعد للمنافسة أو تتطلع إلى تحسين لياقتك البدنية، فإن إرشادات ديف توفر موردًا قيمًا لتطوير دورة القطع التي تتوافق مع المبادئ التي تركز على الصحة وأهداف اللياقة الشخصية.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Dave Palumbo

Fitness/Body Building

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....

5 نوصي

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}