تنمية القوة الداخلية: تشي غونغ واليقظة الذهنية من أجل المرونة

خبير: Stephanie Lewis

برنامج مسجل جلسة مسجلة

Free

ينضم

يشارك

1

حصة
1196

إجمالي المتعلمين المسجلين
English

لغة الصوت
{{ languages[language_active]?.label }}

{{ lang.label }}

خيارات الترجمة

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

تجمع هذه الدورة التجريبية بين تشي غونغ والحركة الواعية والتأمل لبناء المرونة من الداخل إلى الخارج. اكتشف كيفية تقوية "ظهرك القوي، ومقدمتك الناعمة" - موازنة الثبات بالانفتاح بينما تستكشف التحديات والفرص في هذا الموسم.

يغادر المشاركون وهم يشعرون بالانتعاش، بفضل ممارسة يمكنهم استخدامها لبناء الهدوء الداخلي والوضوح الخارجي.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Stephanie Lewis

Health & Wellness/Mindfulness

Health & Wellness/Meditation

Personal Development & Coaching

Stephanie Lewis

Stephanie Lewis is a national board-certified health & wellness coach, mindfulness meditation teacher, and qigong instructor. She founded LiveWellFlow in 2017 to help people reduce stress, restore balance, and cultivate resilience through accessible practices....

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}