تناول الطعام بالخارج، وحافظ على مسارك الصحيح.

خبير: Michelle Sugiyama

يبدأ في {{ single_class.display_time }}

$ 9 أو مجانا

لا تسجيل

سجل الان

+5 LiL‑T

إضافة إلى التقويم
يشارك

1

حصة
1

الجلسة المتبقية
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

هل تجد أن تناول الطعام في المطاعم يُمثل عائقًا كبيرًا أمام تحقيق أهدافك الصحية؟ هل تشعر بالحيرة أمام كثرة الخيارات، وأحجام الأطباق، وقوائم الطعام المُعقدة؟ لست وحدك. تناول الطعام في المطاعم لا يعني التضحية بتغذيتك. ستمنحك هذه الورشة العملية والملهمة الأدوات والثقة للاستمتاع بوجبات الطعام مع الأصدقاء دون أي تنازلات.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Michelle Sugiyama

Nutrition

Cooking/Healthy Cooking

Michelle Sugiyama

Michelle Sugiyama engages, inspires and empowers people to put themselves and their health first. While she is the Founder of Mindful Eating, a National Board Certified and Master Certified Health Coach, International Speaker and Nutritional Chef, Michelle...

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}