تصوير عملية استعادة القلب

ابدئي العام بتجربة روحية عميقة تُساعدكِ على شفاء قلبكِ، بقيادة آنا بيريرا، الرئيسة التنفيذية لشركة "ذا ويلنس يونيفرس" والمؤلفة الرئيسية لكتاب "دليل ويلنس يونيفرس للعناية الذاتية الكاملة: ٢٥ أداة للآلهة"، الكتاب الأكثر مبيعًا. من خلال قراءة مُعمّقة للفصل وجلسة "تخيّل استعادة القلب"، ستُرشدين إلى التخلص من ألم الفراق، واستعادة ثقتكِ بنفسكِ، والانفتاح على الحب والفرح والفرص الجديدة في بيئة آمنة وداعمة.

يرجى تحميل ورقة العمل بصيغة PDF من قسم "الموارد".

أهلًا وسهلًا بكِ!

العام الجديد بوابة جديدة.

وأنتِ تستحقين أن تعبريها بقلبٍ مُستعاد، لا مُحاطٍ بالحماية.

إذا كنتِ تُعانين من ألم الفراق، أو الحزن، أو خيبة الأمل، أو جروح الهجر، أو حتى ألم "كنتُ أتوقع أن تكون الحياة مختلفة الآن"، فهذه الدورة دعوةٌ لكِ للعودة إلى ذاتكِ.

في هذه الجلسة، سأرشدكِ خلال تجربة شفاء روحية تبدأ بقراءة مباشرة من فصلي في كتاب "دليل الكون للعناية الذاتية الكاملة: ٢٥ أداة للآلهة"، ثم تنتقل بسلاسة إلى تقنية التخيل لاستعادة القلب.

كانت هذه الممارسة من أهم أدوات الشفاء في حياتي.

لماذا هذه الدورة؟

كانت تقنية التخيل لاستعادة القلب أساسية بالنسبة لي في تجاوز ألم الفراق والفقدان العميق. ساعدتني على شفاء نفسي، والمرأة التي كنتُ عليها، والمرأة التي كنتُ أسعى لأن أصبحها. رفعت من تقديري لذاتي، وخففت من حزني، وأعادت لي ثقتي بالحب من جديد.

في سن السادسة والثلاثين، كنتُ أتوق بشدة إلى أن تسير حياتي على الطريق الصحيح نحو السعادة والحب الحقيقي المقدس. حب الذات وأن أُحَب. حب عميق. صادق. غير مشروط.

بعد بضعة أشهر فقط من هذه الممارسة، وجدتُ زوجي، وبعد أقل من ثمانية أسابيع من المواعدة، تزوجنا. ونحن الآن متزوجان منذ ستة عشر عامًا. معًا بنينا حياةً جميلةً في أنحاء العالم. عشنا في الولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا، وسافرنا حول العالم، وأسسنا أعمالًا ناجحة، وبنينا حياةً راسخةً في الحب والهدف والعطاء الهادف.

أشارككم هذه التجربة ليس وعدًا بأن تكون قصتكم مثل قصتي، بل دليلًا على أن الشفاء الحقيقي للقلب قادر على تغيير كل شيء! كيف تشعرون تجاه أنفسكم، وما تسمحون به، وما تتلقونه، وما تؤمنون بإمكانية تحقيقه من جديد.

ما ستختبرونه

في هذه الجلسة اللطيفة والإرشادية، ستختبرون ما يلي:

ستجدون أنفسكم في بيئة آمنة وداعمة للتحرر العاطفي والتجديد.

ستستمعون إلى قراءة مؤثرة لفصل من كتاب مصمم لفتح باب الشفاء واستعادة الذات.

ستختبرون تجربة "تخيل استعادة القلب"، وهي رحلة داخلية إرشادية تساعدكم على استعادة طاقتكم من آلام الماضي، وإعادة التواصل مع قيمتكم، والانفتاح على الحب والإمكانيات.

ستغادرون وأنتم تشعرون براحة نفسية أكبر، وثقة أعمق بقيمتكم، وأمل أكبر في الحياة التي تبنونها.

ما ستستفيد منه

يمكنك أن تتوقع الخروج بما يلي:

شعور متجدد بقيمة الذات وصفاء عاطفي.
راحة نفسية وهدوء واستقرار.
شعور أعمق بالأمان الداخلي والثقة بالنفس.
التخلص من أعباء المشاعر السلبية القديمة.
إعادة شحن طاقتك الشخصية للعام المقبل.
أداة للتخيل يمكنك الرجوع إليها كلما احتجت لاستعادة قوتك وسلامك الداخلي واستعدادك للحب.

لمن هذه الدورة؟

هذه الدورة مناسبة لك إذا:

كنت تتعافى من ألم الفراق، أو الحزن، أو الخيانة، أو مرحلة انتقالية مؤلمة في حياتك.

كنت قويًا عاطفيًا من أجل الآخرين، وأنت الآن مستعد لتلقي الرعاية والاهتمام.

ترغب في التخلص من الماضي دون أن تغلق قلبك.

أنت مستعد لجذب حب صحي - حب رومانسي، وحب الذات، وحب المجتمع، وحب الحياة.

ترغب في بدء العام الجديد بشعور من القوة، وخفة عاطفية، وتناغم مع ما ترغب فيه وتستحقه.

وعدٌ بمساحة آمنة

هذه مساحةٌ تنبض بالحب، خالية من الأحكام المسبقة.

لن يُطلب منك أبدًا مشاركة أي شيء لا ترغب فيه.

أنت مرحب بك كما أنت - رقيقًا، قويًا، مترددًا، متفائلًا، أو ما زلتَ في طور اكتشاف ذاتك.

الهدف ليس الكمال.

الهدف هو التحرر - من كل ما قسا قلبك، أو أضعفك، أو جعلك تشك في قيمتك.

دعوة ختامية

أنت تستحق عامًا جديدًا لا يُجبرك على "المضي قدمًا" بسرعة.

أنت تستحق عامًا جديدًا يُكرم قلبك ويساعدك على إعادة البناء انطلاقًا من الصدق والحنان.

تعالَ واستعد أجزاءك التي ما زالت وفية للحب.

تعالَ وتذكر من أنت حقًا وراء الألم.

تعالَ وتقدم للأمام وأنت تشعر بمزيد من الشفاء، ومزيد من الأمل، ومزيد من الانفتاح على الحياة التي تنتظرك.

ما يجب إحضاره

مفكرة وقلم
ماء أو شاي
مكان هادئ إن أمكن
قلب مفتوح - ولو قليلاً

دعم ما بعد هذه الجلسة:

تجسيد القلب المُستعاد - حلقة التكامل: جلسة دعم تكاملية مُتابعة لجلسة استعادة القلب (مجانًا)

مجموعة واتساب الخاصة بنا (مجانًا)

التاريخ: ١٩ يناير
الوقت: ١٢:٠٠ ظهرًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة
الرابط: https://bit.ly/EmbodyingTheReclaimedHeart

هذه الجلسة مُباشرة ومُسجلة، وتُركز على القلب، وهي مُخصصة لكل من أكمل جلسة التخيل لاستعادة القلب، ومستعد لمواصلة رحلة الشفاء بثقة ووضوح وحب للذات.