في جلسة اليوغا هذه التي تستغرق 30 دقيقة والمناسبة لجميع المستويات، سننتقل بسلاسة عبر سلسلة من الوضعيات، ونثبت الوضعيات من أجل المرونة والتوازن، ونجد الفرصة للتركيز والتواصل مع الذات على البساط.
الدخول التسجيل فى الموقع