$11
أو
$6
-
1حصة
-
Englishلغة الصوت
وصف
مناقشة
تقييم
تصنيفات الفئة
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.
في هذه الحصة، التي تمتد لساعة كاملة، لجميع مستويات اليوغا، سنتمدد ونلتف ونتنفس بهدوء للتخلص من ضغوط يوم العمل. تتضمن هذه الحصة بعضًا من اليوغا المتدفقة، ووضعيات التوازن، وانحناءات فتح القلب/الظهر، ووضعيات التأريض. ثم نبطئها ببعض تمارين التمدد الطويلة.
تفاصيل البرنامج
{{ session.minutes }} جلسة دقيقة
القادمة
لا تسجيل
جلسة مسجلة
فئة حية
حول Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
