تأملات تشي كونغ مع 8 قطع من قماش البروكار الحريري | LearnItLive
تمارين تشي كونغ لتنمية وتوازن طاقة الجسم الحيوية (تشي) لتحسين الصحة والعافية وإطالة العمر، باستخدام مزيج من الحركات البطيئة والتنفس العميق والتربيت والتأمل المركز لتحقيق الانسجام بين العقل والجسد والروح.