Free
-
4حصةs
-
1الجلسة المتبقية
-
Englishلغة الصوت
وصف
مناقشة
تقييم
تصنيفات الفئة
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.
تدعوك هذه الحصة المناسبة لجميع المستويات إلى التمهل، والتنفس بعمق، وإعادة التواصل مع جسدك، ونفسك، وروحك. من خلال حركات منتظمة، ووضعيات سهلة، وتقنيات براناياما واعية، ستنمي وعيك ومرونتك مع مراعاة احتياجات جسدك الفريدة.
توقع ممارسة روحانية وعميقة تشجع على الحضور الذهني، والهدوء الداخلي، والشعور بالتواصل، سواءً على بساط اليوغا أو خارجه. تختتم كل حصة بوضعية سافاسانا المريحة لدمج التجربة.
توقع ممارسة روحانية وعميقة تشجع على الحضور الذهني، والهدوء الداخلي، والشعور بالتواصل، سواءً على بساط اليوغا أو خارجه. تختتم كل حصة بوضعية سافاسانا المريحة لدمج التجربة.
تفاصيل البرنامج
{{ session.minutes }} جلسة دقيقة
القادمة
لا تسجيل
جلسة مسجلة
فئة حية
حول Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
