Free
-
5حصةs
-
2الجلسة المتبقيةs
-
Englishلغة الصوت
وصف
مناقشة
تقييم
تصنيفات الفئة
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.
تدعوك هذه الحصة، المناسبة لجميع المستويات، إلى التمهل والتنفس بعمق والتواصل مع جسدك ونفسك. من خلال حركات منتظمة ووضعيات سهلة وتقنيات براناياما واعية، ستنمي وعيك ومرونتك مع مراعاة احتياجات جسدك الفريدة.
توقع ممارسة هادئة ومتوازنة تشجع على الحضور الذهني والسكينة الداخلية والشعور بالتواصل، سواءً على بساط اليوغا أو خارجه. تختتم كل حصة بوضعية سافاسانا المريحة لاستيعاب التجربة.
توقع ممارسة هادئة ومتوازنة تشجع على الحضور الذهني والسكينة الداخلية والشعور بالتواصل، سواءً على بساط اليوغا أو خارجه. تختتم كل حصة بوضعية سافاسانا المريحة لاستيعاب التجربة.
تفاصيل البرنامج
{{ session.minutes }} جلسة دقيقة
القادمة
لا تسجيل
جلسة مسجلة
فئة حية
حول Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
