يوغا ترميمية؟ يوغا يين؟ محتار؟ لا داعي للحيرة! في اليوغا الترميمية، تُثبّت الوضعيات لفترة أطول (من 3 إلى 5 دقائق لكل وضعية) مع توجيهات أقل، مما يشجع جسمك وعقلك على الاسترخاء.
الدخول التسجيل فى الموقع