$15
أو
مجانا
اليوغا العلاجية/يين
خبير:
Stacey Melick
يبدأ في
{{ single_class.display_time }}
$ 15
أو
مجانا
- إضافة إلى التقويم
-
1حصة
-
1الجلسة المتبقية
-
Englishلغة الصوت
وصف
مناقشة
تقييم
تصنيفات الفئة
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.
يوغا ترميمية؟ يوغا يين؟ محتار؟ لا داعي للحيرة! في اليوغا الترميمية، تُثبّت الوضعيات لفترة أطول (من 3 إلى 5 دقائق لكل وضعية) مع توجيهات أقل، مما يشجع جسمك وعقلك على الاسترخاء. خلال هذه الوضعيات، يُدعم جسمك بالكامل باستخدام مجموعة متنوعة من الأدوات التي تُشعر عضلاتك بالحماية، وتُخفف من إجهادها، وتمنحها فرصة للاسترخاء بشكل أعمق. أما لمن يُفضلون تجربة تمدد عميق لعضلاتهم خلال ممارستهم، فجميع الأدوات في هذه الحصة اختيارية، مما يُتيح الاستفادة من فوائد التمدد العميق التي تُقدمها يوغا يين. ستُقدم خيارات متنوعة لجميع الوضعيات، مما يُتيح لك اختيار مستوى الدعم الذي يُناسبك.
تفاصيل البرنامج
{{ session.minutes }} جلسة دقيقة
القادمة
لا تسجيل
جلسة مسجلة
فئة حية
حول Stacey Melick
Stacey Melick
I have been teaching yoga since 2018 with a main focus being on a style of practice that is geared towards relaxation and supporting those who are at risk of chronic fatigue and burnout. I enjoy creating unique sequences for my classes and incorporating a variety...
المتعلمين (2)
مشاهدة الكلفئات أخرى من Stacey Melick ({{classes.count}})
منظر
{{ one_class.rate }} 
- إضافة إلى التقويم
- مدرس الرسالة
- إضافة إلى التقويم
- مدرس الرسالة
- تنزيل الموارد
- تحرير الحزمة
- حزمة الحذف
- إضافة إلى التقويم
- تحرير الفصل
- مسجلي الرسائل
- عرض التقرير
- حذف فئة
ينضم 
- إضافة إلى التقويم
- إضافة إلى التقويم