المرأة والعضلات: ما هي المشكلة الكبيرة؟

خبير: Gail Ericson

برنامج مسجل جلسة مسجلة

مجانا

لا تسجيل

سجل الان

+27 LiL‑T

يشارك

1

حصة
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

هل ترغبين في زيادة عمركِ، وتحسين عملية الأيض، والحفاظ على قوة عظامكِ، والتحكم في مستويات السكر في الدم، وتحسين وظائفكِ وصحة دماغكِ؟ ستساعدكِ هذه الندوة الإلكترونية على تشجيعكِ على البدء في إيلاء المزيد من الاهتمام لأهم عضو في جسمكِ، ألا وهو عضلاتكِ. ستتعلمين جميع وظائف عضلاتكِ، ونأمل أن تكتسبي فهمًا أعمق لجميع أسباب بدء أو مواصلة برنامج تقوية، خاصةً للنساء. لن نتطرق في هذه الندوة إلى تفاصيل بدء برنامج تقوية، ولكن يمكنكِ الاطلاع على هذه المعلومات في العديد من عروضنا التقديمية الأخرى ضمن سلسلة "تعلمها مباشرةً"، وتحديدًا في عرضي التقديمي القادم في مارس ٢٠٢٦.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Cancer Well-Being

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...

39 نوصي

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}