الحفاظ على صحة الأمعاء الجيدة

خبير: Dave Palumbo

برنامج مسجل جلسة مسجلة

$ 5 أو $5

لا تسجيل

سجل الان

+15 LiL‑T

يشارك

1

حصة
English

لغة الصوت
{{ languages[language_active]?.label }}

{{ lang.label }}

خيارات الترجمة

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

في هذا الجزء الإعلامي، يناقش ديف بالومبو أهمية الحفاظ على صحة الأمعاء الجيدة من أجل الصحة العامة والأداء الأمثل للياقة البدنية. يقدم نصائح عملية حول دمج البروبيوتيك والبريبايوتكس والأطعمة الغنية بالألياف في النظام الغذائي لدعم الميكروبيوم الصحي. يسلط ديف الضوء أيضًا على تعديلات نمط الحياة التي يمكن أن تعزز صحة الجهاز الهضمي، وتقلل الالتهاب، وتحسن امتصاص العناصر الغذائية، مما يوفر للمشاهدين دليلاً شاملاً لرعاية صحة الأمعاء بشكل فعال.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Dave Palumbo

Fitness/Body Building

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....

5 نوصي

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}