$11
أو
$6
-
1حصة
-
Englishلغة الصوت
وصف
مناقشة
تقييم
تصنيفات الفئة
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.
جلسة التنفس والتأمل هذه، التي تستغرق 15 دقيقة، مثالية للاسترخاء بعد يوم طويل أو لتهدئة الذهن المشغول. سيساعدك استخدام تقنيات هذه الجلسة على تهدئة جسمك وتهيئتك لأمسية هادئة، كما يمنحك أدوات جديدة يمكنك استخدامها كلما احتجت إلى تجديد نشاطك سريعًا.
تفاصيل البرنامج
{{ session.minutes }} جلسة دقيقة
القادمة
لا تسجيل
جلسة مسجلة
فئة حية
حول Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
