التنفس الصحيح للتأمل في التخلص من التوتر والقلق

خبير: Cassaundra Paolini

برنامج مسجل جلسة مسجلة

$ 7 أو مجانا

لا تسجيل

سجل الان

+5 LiL‑T

يشارك

1

حصة
24

إجمالي المتعلمين المسجلين
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

💌 نرحب بالتبرعات، شكرًا لك🙏

في هذه الفئة، سنستعين بأدوات التهدئة من خلال تمارين التنفس، والتي تساعدك على التركيز على تنفسك، وتبطئ معدل ضربات قلبك، مما يجعلك تشعر بمزيد من الاسترخاء.

يساعد التنفس الحجابي أو البطني في التحكم في الجهاز العصبي ويشجع الجسم على الاسترخاء، مما يؤدي إلى مجموعة من الفوائد الصحية.

نتطلع إلى انضمامك إلينا في الفصل.💞

يتم تسجيل جميع الفصول، لذا لا تقلق إذا فاتتك إحدى الفصول، فلا يزال بإمكانك التسجيل والمشاهدة في أي وقت يناسبك عدة مرات كما تريد.

*المحتوى ليس المقصود منه أن يكون بديلاً عن المشورة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج. اطلب دائمًا مشورة مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين لديك بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بخصوص حالة طبية.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Cassaundra Paolini

Health & Wellness/Meditation

Spirituality/Spiritual Development

Health & Wellness/Energy Healing

Health & Wellness/Qigong

Health & Wellness/Yoga

Personal Development & Coaching/Trauma

Cassaundra Paolini

Cassaundra Paolini is a natural Energy Intuitive, Channel, and Shaman who offers Soul Coaching and The Divine Energy Healing Experience. Her mission is "To help humanity unlock its divine potential and live their best lives", thus raising consciousness on...

9 نوصي

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}