أهمية DHA وEPA في زيت السمك: استكشاف دهون أوميغا 3 | LearnItLive
في هذا الجزء التعليمي، يتعمق ديف بالومبو في الأدوار الحاسمة لـ DHA وEPA، وهي دهون أوميجا 3 الموجودة في زيت السمك. ويشرح أهميتها في دعم صحة القلب، وتقليل الالتهاب، وتعزيز الوظيفة الإدراكية.