أطعمة مريحة تعتمد على النباتات

خبير: Lisa Boesen, Certified Vegan Chef

برنامج مسجل جلسة مسجلة

$ 5 أو مجانا

لا تسجيل

سجل الان

+5 LiL‑T

يشارك

1

حصة
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

يُثير الخريف فينا رؤى حول الحساء واليخنات والطواجن، تلك الأذواق والقوام الدافئة والشهية التي تقول "المنزل" وتملأنا بالكثير من الخير.
في هذه الدورة التي تستغرق 60 دقيقة، ستستعرض ليزا وصفات أساسية من "أطعمة الراحة" النباتية وتوضح لك كيفية تعديل ودمج النكهة والملمس والمطبخ والأومامي في أطباقك النباتية الخاصة التي تسميها "لذيذة".

ليزا، مؤلفة كتب الطبخ الحائزة على جوائز، والطاهية النباتية المعتمدة، والطاهية المدربة في Forks Over Knives، تجلب شغفها بالوجبات النباتية الصحية للقلب إلى المائدة. مع خلفية في الرعاية الصحية والوقاية من الأمراض، تقدم ليزا نصائح وأدوات عملية لأي شخص - سواء كنت جديدًا على تناول الطعام النباتي أو تريد ببساطة دمج المزيد من الخضروات في وجباتك. لا داعي لأن تصبح نباتيًا بالكامل! ستساعدك هذه الدورة على اكتشاف متعة وفوائد تناول كميات أقل من اللحوم والمزيد من الخير من الأرض.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Lisa Boesen, Certified Vegan Chef

Health & Wellness/Healthy Lifestyle

Health & Wellness/Healthy Eating

Health & Wellness/Vegan Diet

Cooking/Healthy Cooking

Health & Wellness/Nutrition

Health & Wellness/Wellness Coaching

Lisa Boesen, Certified Vegan Chef

Lisa is an award‑winning author, speaker, and Certified Vegan & Plant‑Based Chef who helps plant‑curious grownups eat well with confidence, ease, and a sense of play. Her approach is rooted in experience, made for real life, and sparked with delicious — blending...

23 نوصي

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}