أسلوب حياة صحي للوقاية من أمراض القلب

خبير: Cassie Pratt

برنامج مسجل جلسة مسجلة

$ 9 أو مجانا

لا تسجيل

سجل الان

+5 LiL‑T

يشارك

1

حصة
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

في حين أنه من الصحيح أن معظم الناس يعرفون أن اتباع نظام غذائي جيد مصحوبًا بممارسة التمارين الرياضية المناسبة يمكن أن يحافظ على صحة قلوبنا، إلا أن القليل منا يمارسون ذلك. تعرف على كيفية تنفيذ هذه الممارسات الصحية وغيرها من الطرق المهمة لتحسين نمط حياتك اليومي من أجل صحة القلب. حتى إذا قمت بتحسين واحد أو اثنين فقط من هذه المجالات، فقد تقلل من احتمالية إصابتك بأمراض القلب. يمكن لأي شخص في أي عمر أن يكون معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب، وليس من المبكر أبدًا إعطاء الأولوية لصحة قلبك.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Cassie Pratt

Health & Wellness

Coaching Series/Self-Care

Wellness Talks

Fitness

Cassie Pratt

Cassie is a member of the LiveWell Center team, and the Cardiac Rehabilitation department team at United Hospital where she has served for the past 5 years. She earned a bachelor's degree in kinesiology as well as her master’s degree in clinical exercise physiology...

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}